Crianza durante la cuarentena
Con las cancelaciones de escuelas en todo el país, muchos padres luchan por mantener la vida en el hogar por buen camino. Aquí hay algunas ideas para ayudar a que sea un poco menos agitado:
1. Establece una rutina diaria.
Esto ayudará a crear estabilidad para todos en casa. Vestirse, desayunar y cepillarse los dientes todas las mañanas son cosas simples que ayudan a que los niños tengan una mentalidad positiva (y si trabaja desde casa, pueden ayudarlo a hacer más cosas). Muchos maestros y consejeros escolares han compartido ideas para crear un horario diario. Aquí hay una plantilla básica con algunas ideas que puede usar para construir algo que funcione para su familia:
- Antes de las 9 a.m.: Despierta: desayuna, haz la cama, vístete, cepíllate los dientes.
- 9 am – 10 am: Manténgase activo: salga a caminar con el perro en familia, haga un rutina de yoga, o echa un vistazo a esto alternativa de educación física para niños.
- 10 am – 11 am: Tiempo académico: libros de Sudoku, tarjetas flash, guía de estudio, diario, lectura
- 11 am – 12 pm: Tiempo creativo: Legos, magnatiles, dibujar, libros para colorear, hacer manualidades, tocar música, cocinar u hornear.
- 12:00: Almuerzo
- 12:30 pm: Tiempo de tareas: a) limpiar la mesa de la cocina y todas las sillas, b) limpiar todas las manijas de las puertas, los interruptores de luz y las superficies de los escritorios, c) limpiar los baños
- 13:00 – 14:30: Tiempo de silencio: lectura, rompecabezas, siesta.
- 14:30 – 16:00 horas: Tiempo académico: juegos para iPad, prodigio, espectáculo educativo
- 16:00 – 17:00 horas: Aire fresco por la tarde: pasear al perro, andar en bicicleta, jugar al aire libre
- 17:00 – 18:00 horas: Cena
- 6 p. m. – 8 p. m.: Tiempo de televisión gratis
- 20:00: Hora de acostarse
- 21:00: Hora de acostarse: todos los niños que siguen el horario diario y no pelean
2. Reserva un tiempo cada día para estudiar.
Las matemáticas y la lectura son particularmente importantes. Hay muchos recursos gratuitos disponibles para que los niños y adolescentes aprendan ahora mismo. Aquí hay algunos para ver:
- academia Khan es un recurso gratuito que ofrece aprendizaje en línea y horarios recomendados para cada nivel de grado.
- Edad de aprendizaje ha hecho que sus populares programas ABCMouse, Adventure Academy y ReadingIQ sean gratuitos durante este tiempo.
- EdHelper es un gran recurso para hojas de trabajo imprimibles para que los niños las hagan durante el tiempo académico.
- Escolar ha hecho que su programa Learn at Home sea gratuito durante este tiempo, con recursos desde Pre-K hasta Grade 9.
- Aventura2Aprendizaje ofrece a las familias 2 meses gratis usando el código Learn60 en la página de pago.
- Rosetta Stone ofrece a los niños y adolescentes 3 meses de aprendizaje de idiomas gratis para que puedan mantener sus habilidades lingüísticas.
3. Comuníquese con sus hijos.
Asegúrese de chatear con sus hijos para ver si tienen preguntas o preocupaciones. Algunos niños pueden tener miedos infundados que están internalizando y que puedes calmar con una conversación compasiva. Es probable que estar fuera de la escuela y lejos de sus amigos les asuste o haga que los niños se sientan inseguros. Conéctese con otros padres y vea si sus hijos pueden chatear por teléfono o chatear por video para mantenerse conectados mientras la escuela está cerrada.
4. Cree una lista de deseos.
Juntos como familia hagan una lista de actividades y proyectos que pueden hacer. ¿Quizás hornear un postre que siempre han querido probar, hacer el avión de papel perfecto o estudiar las constelaciones de estrellas y encontrarlas en el cielo nocturno? Asegúrese de no hacer todo lo que está en la lista en un día. Guarda un poco para más tarde. Pinterest es un gran lugar para comenzar a buscar ideas juntos.