Navegando de regreso a la escuela durante COVID-19
La temporada de regreso a la escuela tradicionalmente está marcada por una corrida de lápices con descuento, centros comerciales abarrotados y muchos nervios para morderse las uñas por los nuevos maestros. Pero este año, la temporada de regreso a la escuela es completamente diferente. Olvídate de las multitudes y de una carrera para encontrar la mochila más vendida. Este año, se trata de las máscaras faciales más modernas y de prepararse para un año escolar que promete ser diferente a cualquier otro. Y para un niño, eso puede ser más que un poco aterrador.
Al igual que con cada transición, la mentalidad y la preparación adecuadas son clave para suavizar los obstáculos y obstáculos inevitables. Ya sea que su distrito escolar comience el año exclusivamente con aprendizaje a distancia, regrese al aprendizaje en persona cinco días a la semana o se haya decidido por algo intermedio, lo tenemos cubierto.
Aquí está nuestra guía completa para ayudarlo a preparar a su hijo para el nuevo año escolar en estos tiempos poco convencionales.
» Hable con su hijo sobre qué esperar
Cuanto más sepa su hijo sobre la dinámica del próximo año escolar, mejor estará. A medida que la situación evolucione y aprenda más detalles sobre la educación del año, hable con su hijo sobre qué esperar. Si la administración de su escuela ha decidido continuar la instrucción en persona con controles diarios de temperatura, infórmele a su hijo que los espera. Si el año escolar comenzará con aprendizaje remoto y planes tentativos para regresar a la instrucción en persona en enero, comparta esta información con su hijo. Cuanto más sepa su hijo, más fácil le resultará manejar los cambios a medida que se desarrollen los acontecimientos.
» Cree un protocolo de regreso a clases para mantener su hogar seguro
Si su hijo asistirá a la escuela a tiempo completo, o incluso parcialmente, es importante establecer un ritual de desinfección para que se adhiera cuando cruce la puerta principal después de cada día de clases.
“Cuando los niños regresan de la escuela, deben desinfectarse las manos de inmediato”, aconseja el pediatra certificado por la junta, Dra. Candice W. Jones. “Una vez en casa, como mínimo, deben quitarse la ropa/zapatos y colocarlos en la lavandería, o en un lugar seguro designado para desinfectar. Una ducha sería genial, pero no es absolutamente necesaria”.
Hable con su hijo sobre esta rutina diaria de desinfección y practique una o dos rondas para que sea más fácil recordar cuándo comienza la escuela.
» Acercándonos a la educación remota
Muchos estados y distritos escolares han anunciado la continuación del aprendizaje a distancia para el comienzo del nuevo año escolar. Si la idea de sentar a su hijo frente a la pantalla durante horas vuelve a darle vueltas en la cabeza, es hora de repensar su estrategia. La Dra. Linda Carling, científica investigadora asociada de la Universidad Johns Hopkins, comparte estos consejos para ayudar a los niños a tener éxito en el aprendizaje remoto:
- Fomentar el movimiento. Haga algunos descansos para estirarse durante el día escolar y apunte porciones más grandes de tiempo para ejercicios más largos, como un paseo en bicicleta alrededor de la cuadra. Si a su hijo le resulta particularmente difícil permanecer sentado durante largos períodos de tiempo, coloque una tableta o computadora portátil en una superficie elevada y haga que su hijo permanezca de pie durante sus clases.
- Reducir las distracciones. Cree una zona libre de distracciones para el aprendizaje de su hijo para ayudar a aumentar su concentración. Los auriculares con cancelación de ruido también pueden ser útiles para ahogar las distracciones auditivas.
- Ajuste su horario según sea necesario. Muchos niños más pequeños necesitan orientación constante o intermitente para ayudarlos con su aprendizaje remoto. Si es posible, ajuste su propio horario para que pueda estar disponible para ayudar a su hijo según sea necesario.
- Use una lista de verificación para enfocarse. Una lista de verificación visual básica de las tareas que deben completarse puede ayudar a los niños a concentrarse. Elabore la lista de verificación con su hijo al comienzo de cada día y pídale que tache las tareas a medida que las complete.
- Proporcione comentarios positivos inmediatos. Cada vez que su hijo siga las instrucciones con éxito, brinde comentarios inmediatos y positivos. Puede mantenerlo pequeño, desde una calcomanía en su asignación de trabajo o palabras de elogio hasta 15 minutos adicionales de juego antes de acostarse.
» Ayude a su hijo a prepararse para usar mascarillas en la escuela
Las listas de útiles escolares se ven muy diferentes este año, con "máscaras faciales" escritas a lápiz justo al lado de "borradores" y "pegamento". Pero hacer que su hijo use una máscara durante horas mientras está sentado en la escuela puede parecer casi imposible.
Para ayudar a su hijo a prepararse para el uso de mascarillas en la escuela, es mejor modelar la positividad.
No es ningún secreto que los niños imitan a los adultos en sus vidas. Si bien es posible que le resulte difícil usar una máscara, puede ayudar a su hijo a desarrollar una actitud positiva sobre el uso de la máscara al hablar sobre cómo su máscara lo mantiene a usted y a los demás seguros, y cómo la incomodidad es un pequeño precio para pagar. pagar por la seguridad.
También es una buena idea practicar el uso de máscaras en casa. Esto tendrá el doble propósito de acostumbrar a su hijo a usar una máscara y ayudar a garantizar que su hijo la use correctamente antes de que comience la escuela. Si su hijo es particularmente reacio a usar una máscara, es posible que desee emplear algunas estrategias, como hacer que use la máscara durante la duración de su canción favorita o jugar a disfrazarse de médico o superhéroe favorito de su hijo.
Para el niño sensorial, las mascarillas pueden ser una pesadilla. Hazlo más fácil encontrando el estilo que sea más cómodo para tu hijo, ya sea una máscara clásica con lazo para las orejas, una cubierta estilo bandana o una polaina para el cuello. Los extensores o las cintas para la cabeza con botones también pueden ser un alivio para los oídos irritados.
Finalmente, vuelva a hacer que las máscaras sean divertidas eligiendo un patrón adecuado para niños. Puedes ir con estos adorables cara de oso mascarillas de Amazon, haz que tu hijo diseñar su propia máscara en Etsy, elige un extra máscara transpirable y ligera de Athleta o elige una máscara con tu personaje de película favorito de los niños de Disney.